食欲の秋

ものぐさな性格から更新が滞り、来訪者がめっきり少なくなった晴耕雨読・・・久々の更新で～す。

ところで、秋といえば、 「読書の秋」 「スポーツの秋」 「行楽の秋」 「芸術の秋」など様々ですが、 皆さんは秋といえば何をイメージされますか?

一番思い浮かぶのは、やはり「食欲の秋」 でしょうか。

食べたい欲求が1年でもっとも高まるこの時期。

湧き出る食欲に負けずに、ダイエットを成功させるにはどうしたらいいのな～？

社内の定期検診でメタボリックシンドロームと判定され、お腹周りポッコリの小生です。