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梅雨明け

     春過ぎて 夏きにけらし 白妙の 衣干てふ 天のかぐ山

関東甲信地方で梅雨明けの発表がありましたが、続々と梅雨明けとなりそうです。

夏にはそうめんにかき氷にと、ついつい暑さから冷たいものを食べてしまいがちですが、冷たい料理ばかり食べていては確実に夏バテしますよ。

楽しい事がたくさんある夏ですが、体調が悪くては楽しめません。

元気に夏を過ごせるよう、夏バテ予防に創意工夫をしていきましょう。

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コメント

すぎった さん、おはようございます。

そうですね。例年にない猛暑が続いていますね。

とろけるチーズ状態です。

でも暦の上では立秋、除々に過ごしやすくなるのでは。

ご訪問ありがとうこざいます。m(_ _)m

お体にお気をつけくださいね。

投稿: お宮 | 2015年8月 9日 (日) 07時04分

ご無沙汰してます。暑いですね~

今年は特にきついですが、お宮さんお元気でしたか?( ̄○ ̄;)!

庭の鉢植えは毎日お水をあげても、炎天下でへたばっていますが、

ヒマワリや ハイビスカスは綺麗に咲いていますね!

秋の訪れが待ち遠しい今日この頃です。ご自愛下さい。

投稿: すぎった | 2015年8月 9日 (日) 01時23分

小学生高学年の頃、百人一首をいくつか覚えて、 暗唱するテスト、なんてことをやりました。

小学生の私にとって、和歌の暗記をすることは、 苦痛以外の何物でもなかった、思い出です。

そんな私が、百人一首の暗証にチャレンジしている、今日この頃です。

数えで64歳・・一日一首の暗証で認知症の予防。(笑)

水分をこまめにとるなど熱中症に注意してくださいね。

投稿: お宮 | 2015年7月19日 (日) 13時48分

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